Vergonha Não Define Você: Como Enfrentar a Vergonha e Reconstruir sua Confiança

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Entendendo a vergonha
Identificando suas fontes
Comunicação assertiva
Enfrentando seus medos
Desenvolvendo autoestima
Praticando a confiança
Desenvolvendo habilidades
Buscando apoio
Enfrentando de forma saudável

TÉCNICAS QUE VOCÊ APRENDERÁ

VEJA UM POUCO DO QUE VOCÊ VAI APRENDER

construindo confiança e autoimagem positiva

exercícios para ajudar a construir confiança

técnicas para gerenciar sentimentos de vergonha

Exercícios de Alta Intensidade Intervalada

A importância da linguagem não violenta

técnicas para identificar as fontes das emoções

DEPOIMENTOS

Veja Alguns Depoimentos dos nossos clientes

Desde que adquiri este guia, minha vida mudou completamente. Aprender a perder a vergonha me deu confiança para alcançar meus objetivos e me expressar sem medo. Recomendo a todos!

Nunca imaginei que poderia me libertar da vergonha até encontrar este guia. Os recursos e conselhos fornecidos aqui foram incrivelmente úteis. Hoje, me sinto mais confiante e capaz de enfrentar desafios sem hesitação.

Este guia me ajudou a entender que a vergonha é apenas uma barreira que eu mesmo criei. Com o apoio e orientação, aprendi a superar meus medos. Obrigado!

Este ebook me deu as ferramentas para superar minha vergonha e abraçar minha autenticidade. Transformador!

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O código de defesa consumidor (Art. 49) garante 7 dias para solicitar reembolso em caso de insatisfação com o produto. Nós confiamos tanto em nossos estudos e pesquisas que lhe garantimos 7 dias de garantia incondicional!

DÚVIDAS FREQUENTES

O que é isso tudo?

É um guia passo a passo ensinando tudo que você precisa para começar a perder a vergonha e encontrar a confiança e auto-estima elevada .

Como eu vou receber esse guia?

Você terá acesso instantâneo a uma versão em PDF deste guia, juntamente com links de download para os bônus. O acesso é imediato logo após a confirmação do pagamento. Se pagar no Boleto pode levar até 3 dias úteis para a compensação.

Em quanto tempo vou ter resultados com o que vou aprender nesse programa?

Você pode começar a ver os resultados no aprendizado com extrema rapidez … Em alguns dias depois de começar. Quanto mais você fizer disso parte de sua rotina diária, mais rápido você vai obter os resultados que deseja.

E se eu não tiver tempo para estudar?

Como o acesso é vitálicio você poderá consumir o conteúdo quando quiser.

Como vou receber acesso ao método?

Diretamente em seu email

Existe alguma garantia que o programa funciona?

Sim! disponibilizamos 7 dias de garantia

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